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户外运动(2)
成都四姑娘山好玩吗 四姑娘山值得去吗
四姑娘山海拔高。日龙镇海拔约3200米。大多数人都有不同程度的山地反应。因此，不宜剧烈运动，少喝，多吃蔬菜水果，最好备有常用药物和抗高山药。景区日照强，紫外线强。如果你长时间在户外活动，请戴上遮阳帽并涂上防晒霜来保护你的皮肤...
四姑娘山海拔高。日龙镇海拔约3200米。大多数人都有不同程度的山地反应。因此，不宜剧烈运动，少喝，多吃蔬菜水果，最好备有常用药物和抗高山药。景区日照强，紫外线强。如果你长时间在户外活动，请戴上遮阳帽并涂上防晒霜来保护你的皮肤...